Sportverein Schwarz-Weiß 1926 Elmpt e.V.
 
 
 

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Ihr Ansprechpartner Sport & Tanz

Kirstine Schneider

01575 -1021132 (Mailbox, SMS, WhatApp)

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Unser Kursangebot

 

Folgende Kurse werden angeboten:

- 50 plus - Kraft-Ausdauer - Latino, Aerobic, Dance
- Bodyfit - Nordic Walking - Wassergymnastik
- Rückenfit - Pilates - Zirkeltraining
- Ganzkörpertraining    

 


Warum Tanzen im Verein?

Der Mensch ist als Tänzer geboren. Zwar fühlt sich nicht jeder gleichermaßen dazu berufen, doch seit Menschendenken tanzt er. Sei es für Fruchtbarkeit, gutes Wetter, für Jagd- und Kriegsglück, für ein langes Leben oder einfach aus schierer Lust an der Bewegung. Der Rhythmus der Musik aktiviert dabei Hirnregionen und der Körper schüttet jeden Menge Glückshormone aus. Die Vielzahl der Reize bewirkt, dass das Gehirn auf ganz verschiedenen Ebenen stimuliert wird. Und die ganzheitliche Bewegung trainiert alle Regionen des Körpers. Spaß beim Sport, sich auspowern und am Ende der Stunde voller Glück unter die Dusche zu gehen. Besser kann der Tag nicht enden.

Unsere Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und bieten im Verein ein zusätzlich begeisterndes Ambiente.